煎海鱼
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这鱼我们当地叫琢白 是我最喜欢吃的一种 有很多幼刺 两面要用刀划开 这样连刺也吃掉除了中间那条硬刺 呵呵 也可以用来熬汤 汤会很白 很甜 但我喜欢煎着吃 两条就有半斤多 我一个人都可以吃完 太好吃了
营养分析
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52克
166克
0克
1131
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2019-11-16
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