鲜榨木瓜汁
木瓜有"百益果王"之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。 木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
3克
11克
196克
812
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一个熟木瓜
-
步骤2/8
点击查看大图
木瓜切开去籽,去皮,切成小块
-
步骤3/8
点击查看大图
把木瓜放入破壁料理机中
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的凉白开水
-
步骤5/8
点击查看大图
选择果蔬功能,按开启键即可
-
步骤6/8
点击查看大图
机器运转50s左右即可
-
步骤7/8
点击查看大图
打好的木瓜汁,非常香甜哦,最后可根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
鲜榨木瓜汁的相关分类
鲜榨木瓜汁的相关推荐
-
鲜虾粥
193030人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#经典传统名菜～软炸虾仁
417989人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 莴笋炒腐竹
182749人看过 -
#营养小食光#红烧糖醋猪蹄
322720人看过 -
香辣石蛋
87948人看过 -
#一学就会快手菜#三明治
224769人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5637001人看过 -
#女神野餐记# 莴笋炒鸡胸肉
136104人看过 -
平底锅做章鱼小丸子，圆润Q弹秒杀路边摊！
534006人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝，麻辣鲜脆，爽口开胃，低脂减肥！
1676867人看过 -
清蒸螃蟹
215354人看过 -
宫保鸡丁
1371149人看过
