是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
炒荷兰豆的做法 点击查看大图

炒荷兰豆

浏览 89921 · 收藏 552 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



荷兰豆,又称荷仁豆,剪豆,刀刀豆等,是蝶形泰国花科豌豆属植物,荷兰豆最早产于缅甸边境,后来由荷兰人传到中国,所以叫荷兰豆。 荷兰豆质嫩清香。深受人们喜爱,含有丰富碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素以及人体必需植物凝集的氨基酸等。荷兰豆还含有独特的赤霉素人体止杈素及等,这些物质对增强新陈代谢有非常重要作用,还有防癌抗癌,抗菌消炎,利肠通便功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-15

换个做法

炒荷兰豆的其他做法

炒荷兰豆的相关分类

炒荷兰豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”