养生红枣阿胶粥
汤粥是女人养生的佳品,女性食疗养生保健,养生红枣阿胶粥,产后修复,防寒保暖,养生健体,改善气色。
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步骤1/8
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把糯米洗干净
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步骤2/8
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冷水加入土锅
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步骤3/8
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加入糯米
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步骤4/8
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再加入红枣
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步骤5/8
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用大火煮开,然后调成小火继续煮30分钟左右,期间要时不时搅拌
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步骤6/8
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糯米粥底煮好后,加入黑糖,阿胶,关火,用土锅的余温把黑糖和阿胶融化
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步骤7/8
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最后再开火,搅拌均匀
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最后一步
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对于产后修复,调经,改善气色,都有很好的食疗作用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-14
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