冬季滋补:虫草排骨汤,谁喝谁健康|居元素
浏览 322201 · 收藏 1441
将做法保存到手机
这一锅就非常厉害了,谁喝谁健康!猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。虫草花排骨汤性质平和,不寒不燥,能够滋润肺部,是冬季滋补佳品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
排骨洗净,放微晶锅中焯一下水,再洗干净待用
-
步骤2/3
点击查看大图
***参洗净切成一条切成两段,枸杞、虫草花洗干净,姜切成片
-
最后一步
点击查看大图
微晶锅里放适量的清水,把排骨及其他用料全部放入锅中,大火烧开,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
换个做法
虫草排骨汤的其他做法
虫草排骨汤的相关分类
虫草排骨汤的相关推荐
-
水煮肉片
340098人看过 -
鸡汁西兰花 美味健康 懂胃更懂心
6266984人看过 -
「秋葵厚蛋烧」低脂高蛋白,减肥瘦身,补肾壮阳,新手必备拿手菜
1963526人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3429779人看过 -
#我们约饭吧#酸笋鱼丨酸爽开胃
8269616人看过 -
#秋日养生这样吃#手抓饼芝士火腿酥
681人看过 -
水煮生菜
112人看过 -
愉快时光超级浓郁的椰蓉小蛋糕简单又好吃‼️
139人看过 -
好吃的经典提拉米苏‼️材料和步骤最简单无烤箱版本️‼️
114人看过 -
小煎鸡
102人看过 -
一篇搞清波兰种,面包馒头松软好吃的秘密
267人看过 -
#秋日养生这样吃#桂圆红枣乌鸡汤
5858人看过