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蒜蓉秋葵

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家有二傻

秋葵好处多多：有益胃肠，还具有保护肝脏的功效，所以胃肠不好的人群可以经常食用黄秋葵哦。黄秋葵还是补钙佳品，儿子小的时候我经常给他做拌秋葵。 这道菜原汁原味，只添加了太太乐的酱油，味道鲜美且健康。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 200克
、
大蒜 四瓣
、
酱油 2大勺
、
盐 一小勺
、
糖 一小勺
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-10

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