秋冬来碗南瓜红枣羹,补血又养颜
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院子里的南瓜熟了,炒着吃了几次,不用放太多调料炒着吃已经足够清甜了。今天换个吃法,加上几个红枣,来份南瓜红枣羹,补血又养颜。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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南瓜是自己种的,晒晒它未成年时候的照片吧,没给它搭架子,所以只能在地面生长了,不过南瓜很争气,长得还不错。
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步骤2/10
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红枣提前20分钟浸泡,浸泡后再清洗,可以清洗得比较彻底,比如有褶皱的位置。
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步骤3/10
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把红枣对半切开,去掉枣核。因每个人体质不同,不去核有些人容易导致上火,所以还是去核吧。
步骤4/10
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发布于 2019-11-07
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