超快手鸡肉开放式三明治沙拉盘
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超级快手的早餐,这一盘包括碳水,蛋白质,蔬菜,水果,营养且饱腹感强,减脂必备!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/10
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即食鸡胸微波炉解冻,高火1分钟,切片
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步骤2/10
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欧包或吐司烤箱180度中层烤5分钟,涂上花生酱或自己喜欢的酱
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步骤3/10
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准备蔬菜水果洗净,我用了生菜,小番茄和菠萝,可以替换自己喜欢的蔬菜
步骤4/10
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发布于 2019-11-05
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