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健脾八宝豆浆

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都是些药食同源的食材,补中益气,健脾除湿。加大米同煮可以成粥,扔进豆浆机/豆腐机里就变成豆浆糊糊,做起来更简单,吃起来更方便。 有鲜用鲜,把原方的干山药片换成了新鲜铁棍山药,大概也不会有太多影响。 老少咸宜,女性常吃还可以养颜祛斑。。。。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-05

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