砂锅煲南瓜

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  小南瓜洗净

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  砂锅

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  南瓜切一半

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  切花瓣处理

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  切

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  备用

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  砂锅预热

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  倒油葱蒜瓣煸炒

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  倒入蚝油一勺

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  炒香

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  在砂锅里码好

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  倒入一些水淹没

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  盖子闷20分钟左右

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  出锅

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  原样不变

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  熟透

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  多汁

小贴士

南瓜天然的香甜，在砂锅里锁住水分。小孩必杀菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-03

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