山药木耳鸭翅汤
进入秋天,天气干燥,特别是在广东。这个时候就需要喝点清热健脾又祛湿润燥的汤水了。众所周知鸭肉性寒,滋阴润肺,而且蛋白质含量比其他禽类要多。加入山药和木耳一起煮汤,味道十分鲜美,营养又清火,特别适合秋天这个季节饮用。
-
步骤1/9
点击查看大图
干木耳提前用清洗浸泡。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸭翅清洗干净,
-
步骤3/9
点击查看大图
将鸭翅砍成两段,鸭翅尖用刀砍去大概一厘米左右。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里放入适量清水,加入姜片,放入鸭翅煮开捞起清洗掉表面的浮末备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
木耳去掉杂质清洗干净。
-
步骤6/9
点击查看大图
山药洗净削皮切块,放入碗内加入少许盐浸泡去粘液和防止氧化变黑。
-
步骤7/9
点击查看大图
将所有材料放入锅内,加入没过材料的清水,倒入料酒。
-
步骤8/9
点击查看大图
放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制一小时十分钟。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后加入适量盐调味,即可装碗开喝了。
1、山药表面有粘液,皮肤过敏的话削皮时一定要戴上手套,不然接触到皮肤会很痒。
2、山药削皮后加点盐浸泡可以有效防止氧化变黑和去除表面的粘液。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-02
山药木耳鸭翅汤的相关分类
山药木耳鸭翅汤的相关推荐
-
土豆白萝卜炖牛肉
463638人看过 -
我家的香炖猪蹄
1593297人看过 -
情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
403952人看过 -
麻香红薯糯米饼
1996597人看过 -
完爆绝味之辣味卤鸭锁骨
595491人看过 -
毛豆萝卜干
11729人看过 -
家庭版戳子肉
46141人看过 -
卤牛腱子肉
659113人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#香菇猪肉饺子
164411人看过 -
手抓饼早餐包
816822人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#胡萝卜烧牛肉
126250人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
200455人看过