秋冬季家庭必备止咳润燥金桔酱
金桔止咳化痰润燥，秋季正是金桔上市季节，熬一锅金桔酱，孩子上学泡水喝，全家人都爱，放冰箱可以保存半年，家庭常备
2克
10克
437克
588
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
上好的陈皮，一片就能大大提升金桔酱的功效，陈皮提前泡一下，把白色内囊刮一刮，这样就不会苦。
-
步骤2/5
点击查看大图
金桔先用盐搓一遍再用清水冲洗干净，晾干水分后切小，挑出核，尽量挑干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入冰糖，拌匀后保鲜膜封好放入冰箱冷藏一晚
-
步骤4/5
点击查看大图
冰糖腌渍一夜后会完全融化，金桔里的水分也会出来一部分，加入掰碎的陈皮，小火慢慢熬煮直到水分变干。
-
最后一步
点击查看大图
趁热装入瓶子里，盖上瓶盖倒置凉凉，放入冰箱，每天一勺泡水喝。
1.金桔切小时尽量挑出里面的核，煮制的过程中会有不少干瘪的核浮出来，也要把它舀掉，要不金桔酱会有苦味。
2.陈皮没有可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-02
金桔酱的相关分类
金桔酱的相关推荐
-
别再吃普通的蛋羹啦，营养还能清热去火，这种鱼最适合这个季节！
2090264人看过 -
『好喝又润燥』绿豆燕麦奶昔
27856人看过 -
炖梨
15263人看过 -
养胃润肺，营养比肉还高，宝宝秋季润燥就得这么吃！
48025人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#莫奈“睡莲”奶昔
181556人看过 -
银耳百合莲子汤
101484人看过 -
山药梨饼
142883人看过 -
奶昔
31069人看过 -
银耳梨羹
79937人看过 -
小吊梨汤润燥
14372人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果奶昔
164187人看过 -
润燥银耳百合粥
307588人看过
