是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲子小米粥的做法 点击查看大图

莲子小米粥

浏览 11.8万 · 收藏 2463
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



莲子小米粥最适合秋冬季节吃,养胃,安神,老少皆宜。小米粥加莲子、枸杞,安心养神:增强小肠功能,有镇静安眠之效。我家购买的小米是金龙鱼爱心桃花小米,源自四大贡米产地之一河北蔚县,是正宗”蔚州黄“小米,受国家 地理标志保护;
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1)小米要挑选粒粒饱满,色泽金黄,不要发黑的。金龙鱼爱心桃花小米就非常好吃。2.含糖高的建议不要放糖,更有力健康。3.秋冬天气凉,建议吃热的小米粥,水身体好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-31

换个做法

莲子小米粥的其他做法

莲子小米粥的相关分类

莲子小米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”