芦笋炒蛋—低脂健康家常菜
浏览 692828 · 收藏 8111 · 学做 6
将做法保存到手机
芦笋炒蛋,又是我喜欢的芦笋呦! 做法超级简单,搭配超级多样,味道非常清爽,总之很喜欢,嘻嘻!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
芦笋、鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
芦笋热水焯一下,不要太长时间,捞出过凉水,切断备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋打散,如果想嫩一些,可以放少许牛奶或者淀粉水,少许油炒鸡蛋,稍微凝固成团
-
步骤4/5
点击查看大图
放芦笋,加盐和蚝油,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅!
小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-30
换个做法
芦笋炒蛋的相关分类
芦笋炒蛋的相关推荐
-
香煎低脂鸡胸肉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
4966023人看过 -
自制奶茶~
764242人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2857428人看过 -
春饼春饼
913091人看过 -
#一周减脂不重样#刷脂神菜~凉拌绿豆芽
189909人看过 -
家常豆腐
45794365人看过 -
青椒炒茄子
9005404人看过 -
香煎孜然鸡胸肉
17276421人看过 -
蒲菜芦笋炒蛋
9943人看过 -
孜然杏鲍菇
4525578人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24590188人看过 -
清炒芦笋
1454226人看过