西芹百合
减重,减重,减重,谁吃谁知道。
1克
10克
103克
424
千卡
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步骤1/8
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西芹摘叶,斜切。
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步骤2/8
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干百合泡发,漂洗干净杂质。
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步骤3/8
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锅中烧水,水开放入西芹,焯至水在此烧开,放少许食盐,油,保持西芹色泽。
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步骤4/8
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西芹过凉水,红甜椒切段。
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步骤5/8
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起锅烧油 油热放入西芹,翻炒。
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步骤6/8
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放入百合。
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步骤7/8
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百合边缘透明放入甜椒段,放适量食盐,鸡精,翻炒均匀。
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最后一步
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出锅装盘。
西芹一定要焯水,焯至半熟。
百合用鲜百合更好吃。
甜椒段是为了配色,没有可不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-29
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