十分钟清蒸鲍鱼
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鲍鱼一直被视为山珍海味，其营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，B1等…但适当吃就好
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大鲍鱼
6粒
、
葱姜辣椒
适量
、
味极鲜酱油
适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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材料是叫的快送，而且是让处理好的（两个40克和四个25克既然一样大）
-
步骤2/5
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首先肯定是清洗➕花刀了
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步骤3/5
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葱姜辣椒️，不下蒜是怕影响味道（赶时间不秀刀功）
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-10-29
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