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顺风顺水鱼米谷满仓的做法

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顺风顺水鱼米谷满仓

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食材清单加入采购清单

龙利鱼 200克

、

青豆

、

玉米

、

胡萝卜丁

、

淀粉 5克

、

胡椒粉 3克

、

盐 2克

、

料酒 5克

、

葱花少许

、

番茄酱少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水分切小块放入盐胡椒粉料酒抓均匀腌制十分钟左右。
步骤2/3 点击查看大图
锅中放入少许水烧开后把胡萝卜丁豌豆粒玉米粒放入焯熟捞出沥干备用。
最后一步点击查看大图
锅中放入适量油烧热放入葱花爆香后放入腌制好的龙利鱼丁大火翻炒片刻等鱼肉变白的时候倒入玉米粒胡萝卜豌豆粒翻炒均匀调入盐少许白胡椒粉少许。翻炒片刻后出锅，锅加少许水烧热倒入少许番茄酱熬开浇入即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-28

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