胡萝卜毛豆炒肉丁
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步骤1/4
备料:1.瘦肉切毛豆大小的丁,加适量盐、糖、生抽、老抽、料酒、花椒粉、耗油腌制15分钟2.胡萝卜切毛豆大小的丁3.干辣椒竖着从中间劈开,切葱花、蒜片、姜丝
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步骤2/4
锅加热后倒入油,倒入干辣椒和葱花姜丝炒香,倒入肉丁翻炒熟透出锅备用。
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步骤3/4
炒锅洗净重新加热,可以把炒好的肉里的油倒回锅里也可以重新倒油,油微热加大蒜炒香后倒入毛豆,加四分之一碗水,加盐,炒至毛豆断生,加胡萝卜丁
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最后一步
水分基本收干时加入炒好的肉丁,翻炒均匀后尝咸淡补盐,加糖、耗油、鸡精调味后出锅。
毛豆比较难熟,翻炒过程中可以多次少量加水炒,也可以在准备阶段把毛豆焯熟备用
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发布于 2019-10-27
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