绿豆红枣豆浆
绿豆是日常生活中常吃的食物，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、磷脂等，可用来熬粥、煮汤食用。绿豆味甘，性寒，能消暑、利水、清热解毒。可用于治疗热毒疮疡肿痛，预防麻疹；善解热毒，为附子、巴豆、等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒等的解毒良药；可清热消暑，夏日煮绿豆汤可预防中暑；可治疗小便不通，淋漓不畅。
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步骤1/7
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准备好所需要的材料，把坏豆挑选出来。
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步骤2/7
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洗干净，放水浸泡4-8小时。我一般都是睡觉前泡好，第二天早上就可以用了。也可以用干豆,不过个人觉得泡发过的豆浆更加香浓.
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步骤3/7
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准备好红枣，剪成小块去核。
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步骤4/7
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把材料放入破壁机搅拌杯内
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步骤5/7
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加入适量的清水
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步骤6/7
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将破壁搅拌杯放在主机上，直接选择豆浆功能，按开启键即可。注意水不要超过机子本身要求的刻度容量。
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最后一步
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等待程序结束后，把浮沫去掉，倒出晾凉即可享用。
常吃绿豆可以提高人体免疫力，能散去人体内的虚火，起到清热解毒的效果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-27
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