香芋泥（椰奶味）
香芋是有着比较好的理气的作用的，所以对于自己出现气不顺畅的问题可以有着比较好的缓解的作用，同时经常吃的话也是可以帮助解毒补脾的，而且香芋中含有比较多的蛋白质以及微量元素，同时也是含有氟的，经常吃的话对于洁牙会有着比较好的效果，同时其中的成分也是可以帮助人体产生免疫球蛋白的，这样的话对于人体的抵抗能力有着比较好的提升。
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步骤1/8
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先准备好两只荔浦芋头
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步骤2/8
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把皮削掉,如果你的皮肤是敏感肌肤，削芋头的时候一定要戴上手套。
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步骤3/8
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芋头切片放清水浸泡一下去掉多余的淀粉。
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步骤4/8
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把芋头放到蒸锅里隔水蒸10分钟，用筷子扎一下看有没有熟透，芋头一定要蒸熟透，不熟的芋头吃了喉咙会痒哦。
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步骤5/8
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把蒸好的芋头放入破壁机内，加入奶粉，椰浆
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步骤6/8
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选择自定义功能，1分钟左右即可
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步骤7/8
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如果想更加细腻的再打多几下便可
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最后一步
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开吃,孩子们说这是雪糕,哈哈.
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，孕妇吃芋头可帮助孕妇机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气，对孕期呕吐及贫血有防治作用。 芋头为碱性食品，女性吃芋头能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
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发布于 2019-10-27
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