仔姜肉丝
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仔姜可以有很好的杀菌的作用,对于提高体质促进新陈代谢有好处,还可以有清除自由基的效果呢。仔姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。仔姜可以有抗衰的作用,而且还有去除老年斑和清除自由基的效果。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
仔姜
150克
、
里脊肉
200克
、
青尖椒
1个
、
红甜椒
1/2个
、
食用油
25克
、
盐
1.5克
、
糖
克
、
(腌肉)食用油
10克
、
(腌肉)生抽
5克
、
(腌肉)盐
1克
、
(腌肉)料酒
2克
、
(腌肉)红薯淀粉
4克
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-10-24
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