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鳕鱼豌豆烩饭

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椰子姐姐

这道烩饭清爽鲜香， 我还加了怎么做都好吃的洋葱和西芹，不仅可以提香味，还能遮盖鳕鱼的腥味，绝对好吃！
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22克
18克
78克

566
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 30g
、
豌豆 30g
、
洋葱 35g
、
西芹 30g
、
米饭 1小碗
、
柠檬 半个
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-22

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