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无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶，长不胖的做法 点击查看大图

无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶，长不胖

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承味

深秋的上海，早、晚已是些许寒意，一件单衣，包里却总会放一件外套，想喝点暖的，想捧着一杯奶茶，然后劝着内心的自己别去在乎，这么冷的天，胖就胖点吧。 或许的或许，我们是不是多一个选择，做些无糖，低脂，健康，味道却依旧很棒的奶茶呢？试试我的配方，喝奶茶，不长胖！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
熟燕麦 60g
、
阿萨姆红茶 7g
、
白开水 300ml
、
低脂牛奶 200ml
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-21

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