㊙️养生汤--虾头奶油豆腐汤
虾头含有丰富的蛋白质，氨基酸，钾， 增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老 ，豆腐 清热润燥、补血养颜、补脑健脑 ，二者结合养生养颜。
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步骤1/7
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准备好基本食材。
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步骤2/7
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把虾头取下来，虾须剪掉。
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步骤3/7
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豆腐切块备用
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步骤4/7
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热锅放入花椒，葱小火煸虾头，出虾油后小火煸2分钟。
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步骤5/7
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倒入开水和牛奶，小火慢炖。
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步骤6/7
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待汤沸腾后放入豆腐，再炖五分钟就好了。最后撒盐。
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最后一步
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叮叮叮出锅啦，上面满满地飘着虾油，和淡淡奶香豆腐味，太美味了，开吃吧～
也可以加些番茄沙司或者胡椒～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-19
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