葱油蛏子
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蛏子是生活比较常见价格也很亲民的水产食材,它肉质鲜嫩,营养丰富, 其中含有丰富的优质蛋白质,以及钙镁钾等多种矿物质,均属人体必须的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,有益于身体健康。
营养分析
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18克
61克
25克
495
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2019-10-18
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