是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
双色薯片的做法 点击查看大图

双色薯片

浏览 23.2万 · 收藏 3285
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

土豆

家里剩下几个紫薯和红薯，蒸煮烤都吃够了。今天换个做法。烤薯片，健康简单，方便快捷。 蜜薯和紫薯是一种既美味又健康的食物。蜜薯有着极高的营养价值，多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。 紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 1个
、
红薯 1个
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

温度要根据自己烤箱脾气来设定，还要根据切的薄厚来定。烤脆为宗旨！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-18

换个做法

双色薯片的相关分类

冬至 羊肉饺子 素馅饺子 棒棒糖 牛肉饺子 饺子馅 更多

双色薯片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许