会心姜栆大补汤
夏天的尾巴过了,天气转凉,惠欣经常说冷,这几天她刚好生理期,于是偷师网上的教程,做了这么一个养颜补血饮品
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步骤1/8
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生姜去皮洗净,生姜皮辛寒,生姜汁辛温,所以生姜皮一定要去干净。
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步骤2/8
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用榨汁机将生姜打成汁,汁肉要做到分离,只需要纯的生姜汁,打成汁后备用
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步骤3/8
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将红枣核剔净后切碎备用
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步骤4/8
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将打好的生姜汁还有红枣碎,去皮的桂圆干,还有红糖加入锅中煮沸,这里注意红糖选用应选用配料表里的只有红糖的纯红糖。煮沸后转小火煮20分钟左右。
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步骤5/8
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小火煮20分钟左右成这个样子,加入适量枸杞(如果体内有火可不加枸杞),再煮20分钟左右。
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步骤6/8
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待它呈粘稠状即可出锅
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步骤7/8
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装进保鲜盒里,可密封保存一个来月,每天舀一小勺拿开水冲开后饮用对惠欣身体很好。惠宝有一天喝了五勺,妥妥流鼻血了。
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最后一步
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最后一步,送给惠欣,她很开心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-17
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