太子参石斛生鱼汤-舒缓眼睛干涩疲劳的做法

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太子参石斛生鱼汤-舒缓眼睛干涩疲劳

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

生鱼 1条

、

石斛 15g

、

太子参 15g

、

干淮山 15g

、

姜片 4片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备材料，生鱼让档主帮忙处理干净
步骤2/8 点击查看大图
药材稍稍浸泡
步骤3/8 点击查看大图
热锅热油，放入生鱼，煎至两面金黄
步骤4/8 点击查看大图
所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火煮开后转小火煮1小时，放盐调味即可
步骤5/8 点击查看大图
成品
步骤6/8 点击查看大图
成品
步骤7/8 点击查看大图
成品
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成品

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-16

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