蒜香空心菜 — 绿色蔬菜之旅
未来的一周我要开始清肠了 所以把贴秋膘的食谱全部收起来！ 清肠那就要多吃绿色蔬菜 还不要太油 不要太咸 那么菜谱就太好做了 厨房小白也会的噢 ～ 那么开始吧！
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步骤1/9
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先将食材准备好
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步骤2/9
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将空心菜切段 大蒜切片
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步骤3/9
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锅中放少量橄榄油
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步骤4/9
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油热下蒜片 炒香
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步骤5/9
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随后放入空心菜 分两次放 贴锅的菜变色加二次空心菜翻上来变色的菜
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步骤6/9
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然后放适量的生抽
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步骤7/9
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随后中小火盖锅盖焖两分钟
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步骤8/9
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开盖翻炒至软烂 口感发脆就可以了 然后放盐 翻炒均匀就可以出锅了
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-16
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