蒸红薯
红薯我们都不陌生,日常生活中常见的薯类食物之一,有的地方叫“甘薯”,有的地方叫“地瓜”,10月份,大量上市,无法抵抗的不只是它的味道诱惑,食疗效果是非常棒的,对得起民间的称呼“长寿食品、土人参”。
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千卡
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步骤1/6
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从农村拿来自家种的红薯,刚从地里挖出来,上面还带着泥土的清香。
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步骤2/6
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这个锅是有两层的,现在拿出来这个最下面的一层装上少量水。红薯蒸熟之后,锅里还是和刚装入的水一样多,完全不用担心锅烧干了或者是红薯没有煮熟。上面一层放入清洗干净的红薯,锅的底部全是小洞洞,会通气。
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步骤3/6
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接通电源盖上盖子,按下蒸粗粮按钮,时间到自动停止,最喜欢的原因是蒸红薯不需要拿着筷子去戳有没有说熟,时间到自己会熟,而且还跳到保温键,特别方便特别好使。
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发布于 2019-10-16
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