百合二米米糊
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
-
步骤1/6
点击查看大图
干百合提前用水泡一下（也可以直接用新鲜百合）
-
步骤2/6
点击查看大图
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1000ml
-
步骤4/6
点击查看大图
放入泡好的百合
-
步骤5/6
点击查看大图
模式设定为米糊
-
最后一步
点击查看大图
细腻养胃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
百合二米米糊的相关分类
百合二米米糊的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11556849人看过 -
健康香甜五红豆浆
160083人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1627459人看过 -
牛奶南瓜汁
2565207人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
1793591人看过 -
#15分钟周末菜#黑豆豆浆
158713人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
168516人看过 -
浓黄豆花生豆浆
813465人看过 -
#养生打卡#一杯养生紫薯山药燕麦羹
165017人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
176513人看过 -
红米核桃枸杞红枣糊
290295人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#红枣黄豆浆
595918人看过
