补铁猪肝泥
这道辅食每周一次,搭配上日常的红肉,宝宝不再缺铁! 猪肝也可以用鸡肝替换,肝脏能补铁,但是也不能多吃,一周1次,少量添加即可,以免体内维生素A超量。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/9
点击查看大图
菠菜焯水切碎
-
步骤3/9
点击查看大图
熟猪肝切小块,放入料理杯,加入适量清水搅打细腻
-
步骤4/9
点击查看大图
取50克猪肝泥,加入25克面粉
-
步骤5/9
点击查看大图
搅拌成粘稠面糊,装进裱花袋里搅拌好的状态如图,黏稠不易滑落裱花袋套在杯子上,倒入猪肝番茄面糊,在袋子尖头上剪一个小孔。孔的大小决定了面条的粗细哦~!
-
步骤6/9
点击查看大图
水煮沸后转小火,裱花袋举在离水面大约一个手肘的高度慢慢挤下。面糊会呈线型入水,挤的时候画圈圈,以免在不熟的时候粘在一起;面线遇到沸水就会很快凝固成型。挤好后再用小火煮3分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入切好的菜碎,再煮一分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
加入压碎蛋黄,搅拌均匀,就可以装碗啦
-
最后一步
点击查看大图
在给宝宝喂辅时,用勺子把面线截小段点,宝宝会更易咀嚼和吞咽。宝宝吃面的同时又摄入了少量肝脏,锻炼咀嚼和补铁一举两得。
裱花袋剪的口子大小决定面条的粗细,口子大些挤出来的面线就粗些,适合大宝宝练习咀嚼;口子小些面线就细些,适合小宝宝吃。建议宝妈们家里可以准备些裱花袋,平时可以挤各种面线用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-11
猪肝泥的其他做法
猪肝泥的相关分类
猪肝泥的相关推荐
-
巨新鲜的迷迭香番茄虾
10887人看过 -
风干牛肉干儿
132352人看过 -
#吃出健康,解决假胖#最极致的麻和辣!你一定要试试这道尖椒兔
145575人看过 -
山药小虾排
55602人看过 -
凯撒沙拉
265660人看过 -
麻辣凉拌牛肉│好友聚会必备下酒小菜
335816人看过 -
南瓜玫瑰花馒头
1437639人看过 -
㊙️柠檬无骨鸡爪 这样的宵夜泰香啦!
217372人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米面核桃粥 宝
260143人看过 -
虾仁豆腐羹 宝宝辅食食谱
914653人看过 -
手打鲜肉丸子冬瓜汤
166577人看过 -
开胃菜~凉拌木耳
3938042人看过