香蕉可可麻薯欧包【健康全麦丰富坚果】
浏览 344972 · 收藏 6458 · 学做 1
⚫︎香蕉和可可的搭配之前我出过一款燕麦粥的方子,两种香气的结合真的是很喜欢了!丰富的坚果搭配糯唧唧的麻薯,饱腹感超强~ ⚫︎黑全麦如果你没有的话可以用普通的全麦粉,再没有的话可以用等量的高筋粉代替。 ⚫︎出了好几次麻薯欧包的方子了,可以在我的食谱里搜索哈
营养分析
查看详情
46克
52克
368克
1964
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
面包体:
、
香蕉
一根≈80克
、
牛奶
100~115克
、
酵母
3.5克
、
高筋粉
220克
、
黑全麦粉
30克
、
奶粉+可可粉
10克+12克
、
糖
30克
、
盐
3克
、
黄油
20克
、
麻薯:
、
糯米粉
70克
、
玉米淀粉
20克
、
牛奶
120克
、
糖粉
20克
、
黄油
10克
、
各式坚果(夹心)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
香蕉和牛奶提前用料理机打成香蕉奶昔,倒入面包桶里
-
步骤2/17
点击查看大图
再加入面包体材料中除黄油以外的其他材料开启和面程序揉成扩展阶段
-
步骤3/17
点击查看大图
揉出扩展阶段以后,再加入提前软化好的黄油,揉出手套膜。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2019-10-10
换个做法
香蕉可可麻薯欧包的其他做法
香蕉可可麻薯欧包的相关分类
香蕉可可麻薯欧包的相关推荐
-
小孩喝到汤汁都不剩的番茄鸡蛋面
255322人看过 -
黄焖鸡肉
565796人看过 -
黄豆里打入3个鸡蛋,教你新做法,筷子一搅,比吃大鱼大肉还香!
217383人看过 -
经典小面包
2475199人看过 -
#餐桌上的春日限定#越嚼越香的美极鲜煸鸡丝
265836人看过 -
叉烧鸡腿卷 #宴客拿手菜#
326908人看过 -
秋葵玲珑土豆泥
188319人看过 -
火龙果慕斯蛋糕
173362人看过 -
夏季里的开胃菜——【糖醋藕片】
173697人看过 -
自制鸡柳口袋饼
75115人看过 -
#爱好组-高筋#低脂坚果全麦欧包
66863人看过 -
家庭版「鸡蛋炸酱面」
35126人看过