爆炒红薯藤
红薯是一种非常营养又好吃的食物,其实它全身都是宝,连茎叶对我们的身体都是有极大的帮助,适当吃一些红薯藤可以补充身体各种元素,可以增强抵抗力,它里面含有的营养物质非常丰富,炒制也是非常的简单快捷,口感是极其的爽脆,无论是配稀饭还是干饭都是很不错的一道家常菜。还等什么呢!赶紧跟我学起来吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯藤撕掉外皮哉掐成段状洗净;
-
步骤2/6
点击查看大图
红辣椒洗净切成丝;
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内倒入适量金龙鱼稻谷鲜生植物调和油开大火烧热;
-
步骤4/6
点击查看大图
再倒入红薯藤与红椒快速翻炒20秒左右;
-
步骤5/6
点击查看大图
再放入适量的盐翻炒均匀即可关火;
-
最后一步
点击查看大图
一盘青翠欲滴的爆炒红薯藤就完工啦!用料极其的少,炒制时间也极其的短,但口味却大大的赞哦!
1.红薯藤撕掉外皮后就要及时炒制,以免氧化变黑;
2.红薯藤易熟,要保持其翠绿的颜色以及脆嫩的口感,一定要大火急炒,整个炒制过程控制在一分钟内。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
爆炒红薯藤的相关分类
爆炒红薯藤的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32392959人看过 -
清炒红薯藤
27036人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25322528人看过 -
爆炒猪肝
19239003人看过 -
蒜末红薯藤
11737人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#木耳菜炒鸡蛋
199745人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3455516人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
167583人看过 -
家常酸辣汤
330763人看过 -
地三鲜
35016558人看过 -
鲜嫩红薯藤
20281人看过 -
#时令蔬菜最养人#蒜香木耳菜
100278人看过