~~空气炸锅版 炸带鱼
25克
89克
17克
641
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
【料酒 盐 花椒粒五粒】腌制生带鱼十几分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
喷过橄榄油的带鱼【沾干面粉】
-
步骤3/5
点击查看大图
沾好面粉的带鱼 【喷一层薄薄的橄榄油】
-
步骤4/5
点击查看大图
平铺到空气炸锅【火力190-200度,时间20分钟】中途翻面
-
最后一步
点击查看大图
一次可以做大概七八块吧,毕竟空气炸锅不大,我用的飞利浦二代机械款,香酥不腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-09
炸带鱼的相关分类
炸带鱼的相关推荐
-
空气炸锅版炸带鱼
186603人看过 -
空气炸锅版~炸带鱼
25166人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#省心年夜饭丨空气炸锅炸带鱼
138183人看过 -
空气炸锅刀鱼(带鱼)
70175人看过 -
烤带鱼 (空气炸锅)
388813人看过 -
冬瓜排骨汤
31304128人看过 -
空气炸锅烤鱼#我的养生日常-远离秋燥#
284648人看过 -
排骨土豆炖豆角
10164279人看过 -
空气炸锅版烤鱼
42116人看过 -
《高阶菜谱》生滚鱼片粥
489937人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#空气炸带鱼
51018人看过 -
烤虾仁 (空气炸锅)
702079人看过