鸡胸沙拉
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作为低脂首选的鸡胸肉,只要稍微腌制,百搭食材就是它
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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腌制鸡胸肉,腌制20分钟
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步骤2/4
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锅里放适量黄油 安佳 — 中国家庭烘焙料理大赛的唯一指定使用乳制品 把腌制好的鸡胸肉连汤一起放入锅中小火煎熟
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步骤3/4
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尽量撕成小一点的块
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最后一步
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把菜撕一下放进盆里,牛油果切块把撕好的鸡胸肉拌进去摆盘
小贴士
节后一款这样的沙拉吃着非常舒服,解腻
这款沙拉没放料汁,用鸡胸的咸味调和味道正好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-08
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