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韩式海带汤|补铁补血

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海带汤对韩国人而言,可谓是国民汤的存在。女性坐月子要喝它补铁补血,生日了也要喝海带汤。据说,是因为母亲的受难日和儿女的出生日是同一天。为了感恩生养之恩,生日当天,很多韩国人都会选择喝上一碗海带汤。 不过因为它易煮、好喝,即使是寻常日子,它也是韩国人餐桌上最常见的一碗汤。鲜香、温暖,也非常适合现在这个初秋的季节。多喝它,润,舒服。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、若买到新鲜贝类,倒入密封盒,加入少量盐和油摇晃几分钟,吐沙干净后再洗净; 2、若用猪肉或牛肉炖煮,先用芝麻油炒香肉类,再加入裙带菜翻炒; 3、米汤,大米洗干净后,最后一趟洗米水。

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发布于 2019-10-08

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