益气呵橙,乳酸菌口味茶饮
从未想过乳酸菌和柳橙汁的碰撞,也能让人感觉心旷神怡~ 酸酸甜甜的口感值得你拥有!话说,这颜值也是杠杠的,有一种让人一饮而尽的冲动哪!
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步骤1/10
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放入三片橙子在雪克杯中,捣出汁来
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步骤2/10
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加入原味酸奶60ml
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步骤3/10
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加入乳酸菌15ml
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步骤4/10
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加入果糖20ml
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步骤5/10
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加入柳橙汁25ml
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步骤6/10
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加入冰块至标准线
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步骤7/10
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加入冰水225ml
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步骤8/10
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并快速将雪克杯摇晃均匀
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步骤9/10
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出杯
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最后一步
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最后放两片橙子装饰一下就好啦!
乳酸菌可谓是个宝藏物种,既健康还美容哦:
1、大量研究资料表明,乳酸菌能促进动物生长,调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡,从而改善胃肠道功能。
2、提高食物消化率和生物效价、降低血清胆固醇、控制内毒素、抑制肠道内腐败菌生长、提高机体免疫力等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-08
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