打开APP，查看更多视频做法 >>

健胃消食汤

浏览 27.5万 · 收藏 3697

食谱名：健胃消食汤参考月龄：12个月以上这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用，而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，红枣口味甘甜，宝宝也会更加容易接受。

食材清单加入采购清单

苹果 50克

、

山楂 10克

、

红枣 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材：苹果50克，山楂10克，红枣10克。
步骤2/7 点击查看大图
奶锅中水开放入山楂和红枣。
步骤3/7 点击查看大图
把盖子倾斜一些，大火煮15分钟。
步骤4/7 点击查看大图
苹果切丁。»苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。
步骤5/7 点击查看大图
把苹果丁放入奶锅中，再煮10分钟。
步骤6/7 点击查看大图
妈妈们煮好后的性状像我这样就可以了。
最后一步点击查看大图
完成啦！妈妈们能很清楚地看到里面的食材，全都是天然的味道，吃起来酸甜可口，清清爽爽的，多吃一点也不会对肠胃造成负担，还有一定的开胃作用呢！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

●妈妈们可以把苹果换成其他水果，如雪梨、桃子等。 ●山楂味道比较酸，容易损伤牙齿和刺激肠胃，宝宝不能多吃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-06

换个做法

健胃消食汤的相关分类

私房菜荠菜儿菜春笋青团棒棒糖更多

健胃消食汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许