紫薯土豆泥
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只要准备好土豆和紫薯,蒸熟捣泥后一层层铺到小碗内,最后倒扣,淋上酸奶,放点宝宝小零食蛋酥干和牛奶泡芙就好。 虽然食材简单,但是紫薯防便秘的效果是一等一的好,再加上酸奶也能促进消化道的蠕动,如果宝宝现在正处于便秘时期,我建议你也可以试试它。
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烹饪步骤
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食材明细
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步骤2/10
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紫薯、土豆分别去皮,切成小块将紫薯块、土豆块放入蒸锅内,用中大火蒸20分钟左右。
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步骤3/10
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完全熟透后取出,加入酸奶,将紫薯和土豆分别捣成泥状。如果家有大宝宝,你们可以在捣泥这步加入适量糖,吃着会更好甜更香,如果是小宝宝的话跟我一样不放就可以。
步骤4/10
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发布于 2019-10-06
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