西兰花胡萝卜山药粥
从宝宝6个月正式添加辅食以后，喝粥就占据了重要的环节！ 宝宝不仅要吃的饱，还要吃的有营养，今天这款营养粥孩子一日三餐都可以喝，比白粥更有营养，而且能很好的调理孩子的脾胃，生津开胃！我相信即便是生病的宝宝也能喝下大半碗呢！
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材明细
-
步骤2/9
点击查看大图
锅里水烧开，放入西兰花焯一下，水再次沸腾即可捞出
-
步骤3/9
点击查看大图
西兰花取花切碎成末备用，胡萝卜山药去皮切碎
-
步骤4/9
点击查看大图
大米放入锅中加入适量清水
-
步骤5/9
点击查看大图
水开转小火煮软烂
-
步骤6/9
点击查看大图
加入胡萝卜山药，搅拌均匀熬煮5-7分钟至熟透软烂
-
步骤7/9
点击查看大图
在加入西兰花煮熟出锅
-
步骤8/9
点击查看大图
滴几滴黑芝麻牛油果油
-
最后一步
点击查看大图
味道清淡却好喝的营养粥，值得经常做给宝宝
其实7个月的宝宝也可以喝这款粥，但是需要把蔬菜处理的更细碎一些哦，或者煮好之后用料理机稍微搅拌一下！
宝宝很容易面临胃口差、消化不良、便秘等各种肠道问题！麻麻们也经常会咨询这时候应该如何给宝宝调理，我一般都会推荐好喝又容易消化的各种粥，比如搭配小米、山药、红枣、山楂、南瓜、胡萝卜等食材做成粥，帮助宝宝重回健康状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-06
西兰花胡萝卜山药粥的相关分类
西兰花胡萝卜山药粥的相关推荐
-
西兰花鸡肉饼—宝宝辅食
91461人看过 -
洋葱鸡腿肉
191275人看过 -
肉沫豇豆，超级营养美味的下饭神器！
2866535人看过 -
凉拌玉米须
27106人看过 -
8分钟低卡美味茄子（只为了那一抹妩媚紫）
246472人看过 -
香酥鸡蛋灌饼，酥的掉渣
4792415人看过 -
宝宝小馄饨【宝宝辅食】
348043人看过 -
#解腻开胃就吃它#这个季节必须试试的肉沫豇豆～
269861人看过 -
蔬菜煎蛋饼（教你如何用电饭煲做蛋饼）#铁釜烧饭就是香#
106971人看过 -
炒花菜
23647人看过 -
蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱
2038906人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5751714人看过
