是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
节后清肠菜～黑木耳菌菇西兰花的做法 点击查看大图

节后清肠菜～黑木耳菌菇西兰花

浏览 45.5万 · 收藏 7662 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

敏茹意

节后清肠就吃它，黑木耳清肠刮油排毒，西兰花有名的减肥美容蔬菜，蟹味菇是菌菇内最适合减肥清肠吃的，敏茹意推荐给你
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
西兰花 半个
、
蟹味菇 一把
、
黑木耳 一把
、
美人椒 3个
、
姜蒜 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 1勺
、
食盐 少许
、
油 一勺
烹饪步骤
小贴士

蔬菜要提前焯水，焯水要加点食盐，锁住营养和颜色，图文原创！抄袭必究

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-06

换个做法

黑木耳菌菇西兰花的其他做法

黑木耳菌菇西兰花的相关分类

儿菜 马蹄 荠菜 私房菜 早饭 棒棒糖 更多

黑木耳菌菇西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许