减脂餐 米饭
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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减肥不吃东西不行，弄个杂粮饭吃饱，据说这也算是优质蛋白
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步骤2/6
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这个没有，可以用各种杂粮替代
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步骤3/6
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我是把三种食材混合在一起的，喜欢啥就加啥，我这食材有限
步骤4/6
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发布于 2019-10-05
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