是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减肥期间也能喝的低脂奶油南瓜汤的做法 点击查看大图

减肥期间也能喝的低脂奶油南瓜汤

浏览 97661 · 收藏 2423
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春天的红莲花

南瓜中含有较多的膳食纤维，且含有丰富的维生素B，优质的淡水化合物，纯牛奶和安佳淡奶油中则蕴含钙质和蛋白质，又可以增加南瓜汤的奶香，浓浓的奶油味叫人回味。可爱的奶黄色汤，加上奶香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的 营养早餐，减肥人群作为主食也是不错的选择，奶油南瓜汤作为午后甜点也很不错的哦
营养分析 查看详情

33克
22克
50克

571
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 500克
、
纯牛奶 450克
、
安佳淡奶油 50克
、
食用盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-05

换个做法

南瓜汤的其他做法

南瓜汤的相关分类

立秋 梭子蟹 夏天 罗氏虾 绿豆汤 清热去火吃什么 更多

南瓜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许