饭后消食小甜汤 宝宝辅食食谱
“参考月龄：12个月以上 如果家里人最近大鱼大肉也吃的比较油腻，那正好熬煮一锅这样的食疗汤，全家每人都来一碗，喝着会更舒服。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
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步骤1/8
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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：小番茄16颗、沙果干20克、黄冰糖10克操作时间：30分钟美味指数：★★★★★
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步骤2/8
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小番茄表面划个十字口，放入沸水中烫2分钟。
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步骤3/8
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给小番茄剥除外皮放好，沙果干切成小块。*小番茄剥皮可以使得口感更好，也避免宝宝吃着的时候被外皮呛到。沙果干如果家里没有，也可以替换成新鲜山楂或者苹果。
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步骤4/8
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将沙果干放入锅中，再倒入600毫升的清水。
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步骤5/8
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水煮至沸腾状态后，再继续熬煮10分钟。
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步骤6/8
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接着在锅中放入小番茄、黄冰糖，开中火熬煮至冰糖完全融化。*冰糖可以替换成白砂糖，主要为了中和下酸味，克数可以根据宝宝的月龄来增减。
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步骤7/8
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最后把消食小甜汤盛入碗中，浸泡四小时以上，让味道会更浓郁。
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最后一步
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这一碗，我建议你们可以在做饭前先制作出来，然后充分浸泡，这样饭后家里人手一碗，用来消食是极好的！
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-04
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