燕麦五谷三明治
五谷杂粮面包我用面包机做的,这次偷懒啦,早晨做了一个快手又营养的三明治,口感颜值都在线。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦五谷面包切片
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋在不粘锅中煎成糖心荷包蛋,西红柿切成薄片,猕猴桃去皮切成薄片。
-
步骤3/10
点击查看大图
我用的做三明治的模具,把一片面包先放在模具中
-
步骤4/10
点击查看大图
然后依次铺上西红柿
-
步骤5/10
点击查看大图
铺上煎蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
再铺上猕猴桃
-
步骤7/10
点击查看大图
最后再铺一片面包片
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上模具向下压
-
步骤9/10
点击查看大图
打开模具一个三明治就做好了
-
最后一步
点击查看大图
我是从中间切开了,这样能看到里面,如果是在家吃或外带,就不用切开了,用食品包装纸包好就可以了,携带食用都非常方便。
面包片可以随意更换,煎蛋时我撒了一点盐和黑胡椒碎,三明治中可以根据自己喜欢涂抹各种酱料,水果蔬菜可以根据时令更换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-02
燕麦五谷三明治的相关分类
燕麦五谷三明治的相关推荐
-
全麦馒头#节后清肠大作战#
1331346人看过 -
凉拌三丝#父亲节,给老爸做道菜#
728165人看过 -
#夏天夜宵High起来!#玉米薄饼卷三丝
339131人看过 -
荷塘小炒#春季减肥,边吃边瘦!#
381428人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 低卡鸡丝沙拉
593611人看过 -
缤纷藜麦鸡肉沙拉
470883人看过 -
低脂健康餐––五彩卷饼
263617人看过 -
低卡鸡胸时蔬饼#爽口凉菜,开胃一夏!#
1743170人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2429115人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17165206人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#翡翠白玉羹
2150172人看过 -
#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷
2639574人看过