酱汁杏鲍菇
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杏鲍菇这么做,简单易做,低脂低卡,好吃不胖。大鱼大肉吃腻了,来盘素食,绝对很受欢迎,不好吃你来找我哟。杏鲍菇比普通的新鲜菇类耐存放,喜冷怕热,买回来的杏鲍菇放冰箱冷藏的话可以存放一个星期,放在透气的纸袋子中,下班回家拿出来炒炒很方便。 杏鲍菇口感鲜嫩,有一种与众不同的清香,不仅营养丰富,而且味道鲜美、肉质肥厚,且有肉类的口感,味道也一点不逊于肉肉。其所含的营养成分能软化和保护血管,降低胆固醇的浓度,同时还能促进肠胃的消化。又好吃又有营养的杏鲍菇是我家餐桌上的常客,而这道酱汁杏鲍菇是我家的最爱,让我一起来做一下吧。
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
杏鲍菇
1个
、
植物油
适量
、
小葱
1根
、
胡萝卜
少许
、
生抽酱油
2勺
、
红烧酱油
半勺
、
细砂糖
2勺
、
有机醋
2勺
、
淀粉
1勺
、
蚝油
1勺
、
蒜
2瓣
、
白芝麻
少许
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-10-02
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