红烧板栗焖排骨
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秋天是栗子丰收的季节,也是适当进补的好时节,可以多吃点板栗! 板栗可以作为日常的一种食品食用,也可以作为一种保健药材,它可以健脾益气、止泻,止咳,对于胃部不适的人群也有很好的缓解作用。另外板栗还有抗衰老、预防骨质酥松的作用,是人们的保健佳品 ! 现在教大家做一道家常红烧板栗焖排骨,这道菜用斯肯特铸铁锅做出来比较好吃,大家一定要试试!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材准备好!
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步骤2/10
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排骨冷水下锅焯水后热水冲洗干净备用!
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步骤3/10
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铸铁锅里倒入10克左右玉米油,然后把冰糖放入锅中,小火慢慢的炒糖色!
步骤4/10
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发布于 2019-09-30
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