香甜炸香蕉（即食麦片版）
无意中发现即食麦片也能代替面包糠做煎炸食品，各位豆友有没有买了一大包面包糠，用了两三次就再也想不起来用它的情况？直到放过期了才想起来…没错，这就是我本人…所以如果你不经常做这种煎炸类的酥皮食品，偶尔心血来潮想做一次，但手边没有面包糠，就可以用即食麦片代替，口感也很香，很酥脆。
9克
17克
58克
373
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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准备好所需的食材。一定要是即食麦片，免煮的那种。
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步骤2/9
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香蕉切成短段。
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步骤3/9
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均匀的裹上玉米淀粉。
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步骤4/9
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再裹满打散的蛋液。
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步骤5/9
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最后在即食麦片里滚一滚，沾满麦片。
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步骤6/9
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裹满麦片的香蕉先别急着炸，静置10分钟，让麦片吸收一下蛋液，更好的黏在一起。这样炸的时候酥皮就不容易脱落了。
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步骤7/9
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锅中倒入足量油，烧至七八成热，将香蕉一个一个的放入油中。
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步骤8/9
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炸至金黄色捞出控油。
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最后一步
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口感真的是香甜可口，非常好吃。
全程没有加糖，香蕉的香甜已经足够了，裹即食麦片感觉比面包糠感觉更健康，营养，特别适合给孩子吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
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