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果梨滋润汤的做法

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果梨滋润汤

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秋天气候干燥，宝宝体质偏热，容易上火。给宝贝准备一份清润的果梨滋润汤，浓浓果香，好喝又清爽！

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30–60分钟 | 切墩(初级)

苹果干 15克

、

无花果干 2颗

、

雪梨干 2片

、

玉竹 3克

、

南杏仁 3克

、

雪梨 1个

、

海底椰片 5片

、

清水 600毫升

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
雪梨片、苹果干、玉竹、南杏仁、海底椰片提前用水浸泡十分钟，洗净备用。
步骤2/9 点击查看大图
雪梨去皮。
步骤3/9 点击查看大图
切块备用。
步骤4/9 点击查看大图
电炖盅加600毫升清水，加入泡好的果干。
步骤5/9 点击查看大图
加入切好的雪梨块。
步骤6/9 点击查看大图
启动电炖盅甜品模式。
步骤7/9 点击查看大图
2.5个小时后即可享用美味！
步骤8/9 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
果梨滋润汤。

小贴士

雪梨和无花果本身就含有糖份，不用再另外加冰糖了。海底椰淡淡的香气，特别适合干燥火气的秋天。注意海底椰炖完后捞出不能食用哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-28

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